مقاله ی چرا باید ورزش کنیم؟

مقاله ی چرا باید ورزش کنیم؟

مقاله ی چرا باید ورزش کنیم؟

مقاله ی چرا باید ورزش کنیم؟با افزایش سن تغییرات متعددی در قسمت های مختلف بدن ایجاد می شود. قلب ، ریه ها، سیستم عصبی، عضلات و استخوان ها دچار تغییرات ناشی از افزایش سن می شوند.▪ قدرت عضلهٔ قلب كاهش می یابد.▪ ظرفیت ریه برای جذب اكسیژن كم می شود.اگر تحرك و ورزش نداشته باشیم:▪ عضلات ضعیف می شوند.▪ كارایی مفاصل كم می شود.▪ استخوان ها پوك می شوند.همه این ها موجب محدود شدن فعالیت و حركت می شود و بی حركتی نه تنها بیماری های جسمی بسیاری را به دنبال…

سایر رشته های علوم پایه
مقاله ی چرا باید ورزش کنیم؟

  • 177-سدهای سنگریزه ای با پوشش بتنی (EBF)

    177-سدهای سنگریزه ای با پوشش بتنی (EBF)177-سدهای سنگریزه ای با پوشش بتنی (EBF)...جزئیات بیشتر / دانلود عمران 177-سدهای سنگریزه ای با پوشش بتنی (EBF)

  • سياست از ديدگاه علی و روش حکومتی او 30 ص

    سياست از ديدگاه علی و روش حکومتی او 30 صفرمت فایل: ورد - Word   کتاب سبز - قابل ویرایش )    تعداد صفحه : 31سياست از ديدگاه على (ع) و روش حكومتى آن حضرت دكتر محمد حسين مشايخ فريدنى‏ امير المؤمنين عليه…

  • اقتصاد ايران از نگاه شاخص هاي كلان

    اقتصاد ايران از نگاه شاخص هاي كلانفرمت فایل: ورد - Word   قابلیت ویرایش   تعداد صفحه : 14اقتصاد ايران از نگاه شاخص هاي كلان در اين قسمت به عمده ترين شاخص هاي اقتصاد كلان كه مي تواند وضعيت اقتصادي كشور…

  • اکنکار-کلید جهان های اسرار

    اکنکار-کلید جهان های اسراراین کتاب در 12 فصل میباشد: 1-راه نهان به سوی خدا از طریق سفر روح 2-واقعیت سفر به ماورای کالبد فیزیکی 3-روشهای شگفت انگیز سفر روح 4-سفیران روح و روشهای آنها و ... فایل موجود بصورت فایل…

  • پیاده سازی تاکتیک و استراتژی فوتبال مدرن در FIFA , PES

    پیاده سازی تاکتیک و استراتژی فوتبال مدرن در FIFA , PESدر این فایل آموزشی استراتژی و تاکتیک فوتبال مدرن که تمام تیم های بزرگ دنیا آن را مبنای کارشان قرار داده اند روی دو بازی زیبا و پر طرفدار FIFA…

  • 49- بررسی عددی توزیع فشار بر روی سطح سرریز اوجی دریچه دار با استفاده از نرم افزار FLUENT

    49- بررسی عددی توزیع فشار بر روی سطح سرریز اوجی دریچه دار با استفاده از نرم افزار FLUENTمشخصات نویسندگان مقاله بررسی عددی توزیع فشار بر روی سطح سرریز اوجی دریچه دار با استفاده از نرم افزار FLUENT پیام خدادادی -…

  • جاهليت در آينه تاريخ و قرآن

    جاهليت در آينه تاريخ و قرآن>p>فرمت فایل: ورد - Word     ( -- قابل ویرایش )    تعداد صفحه : 25جاهليّت در آيينه تاريخ و قرآن ظـهـور اسـلام در شبه جزيره عربستان زندگى مردم را در تمام ابعاد دگرگون كرد، و آنان…

  • بررسي تطبيقي تعهدات وكيل دعاوي در حقوق ايران و آمريكا و قانون کامن لا

    بررسي تطبيقي تعهدات وكيل دعاوي در حقوق ايران و آمريكا و قانون کامن لاچكيده موضوع این پژوهش، «بررسي تعهدات وكيل دعاوي در حقوق ايران و آمریکا» است. در این پژوهش كه بر پايه مطالعه تطبیقی است، هدف آن است که…

  • پاورپوینت طرح هادی روستای حفیره

    پاورپوینت طرح هادی روستای حفیرهقابل ویرایش در17اسلاید از توابع شهرستان اهواز...جزئیات بیشتر / دانلود معماری پاورپوینت طرح هادی روستای حفیره طرح هادی روستای حفیره

  • دانلود تحقیق انواع ماست و مواد مغذي آنها

    دانلود تحقیق انواع ماست و مواد مغذي آنهاشما بازدید کنند محترم میتوانید با هزینه ی اندکی فایل (انواع ماست و مواد مغذي آنها) را تهیه فرمایید. قسمتی از متن :   ‏انواع ماست و مواد مغذي آنها ‏انواع ماست ‏ماست‏…

  • مقاله: نقش عوامل محیطی و اقلیمی در طراحی معماری پایدار

    مقاله: نقش عوامل محیطی و اقلیمی در طراحی معماری پایدارنقش عوامل محیطی و اقلیمی در طراحی معماری پایدار این مقاله در اولین همایش ملی معماری پایدار و توسعه شهری پذیرفته شده است. فایل این مقاله به صورت word و قابل…

  • دانلود تحقیق تولید آبمیوه و کنسانتره

    دانلود تحقیق تولید آبمیوه و کنسانترهتولید آبمیوه و کنسانتره - word (..docx) - فلسفه - قسمتی از متن :   ‏مقدمه : ‏آب‌ میوه به انگلیسی: Juice‏ ‏‏ مایعی است که بطور طبیعی از میوه و یا سبزیجات تهیه می‌شود.…

  • برنامه ریزی توسعه گردشگری با دیدگاه راهبردی

    برنامه ریزی توسعه گردشگری با دیدگاه راهبردی  چكيده موضوع توریسم و صنعت جهانگردی در دنیای معاصر و بخصوص درکشورهای توسعه یافته، هم تراز دیگر صنایع و بخش های اقتصادی رشد بسیار چشمگیری داشته است .امروزه بسياری از کشورهای جهان ،…

  • دانلود پاورپوینت مديريت استراتژيك

    دانلود پاورپوینت مديريت استراتژيك  قسمتی از متن.....   •فرصت ها ، عبارتند از هر گونه موقعيت مطلوب يا مناسبي كه محيط براي تحقق اهداف نصيب مؤسسه مي سازد . روندهاي كليدي محيطي ، يكي از منابع فرصت هايسازمان تلقي مي…

  • تحقیق جدایی واقعی

    تحقیق جدایی واقعیفرمت فایل: ورد(word)_قابل ویرایش، بخشی از متن پاورپوینت: : - ,   ( -- قابل ویرایش )    تعداد صفحه : 38دنياي انسان، دنياي خلق انديشه هاي اوست. انديشه هاي زيبا و مثبت، يك زندگي زيبا را بشارت مي دهد و…

  • دانلود پاورپوینت کارگاه آموزش ضمن خدمت

    دانلود پاورپوینت کارگاه آموزش ضمن خدمتقسمتی از متن......   معرفی نیروهای قراردادی شاغل در دانشگاه •با توجه به تبصره 3ماده 2 آئين نامه اداري واستخدامي اعضاء غيرهيات علمي دانشگاه ، باعنايت به مشكلات نحوه عقد قرار داد با كاركنان قرار…

  • بررسی رابطه مسئولیت اجتماعی با عملکرد مالی و غیر مالی شرکت (مطالعه موردی شرکت های صنعتی استان گلستان )

    بررسی رابطه مسئولیت اجتماعی با عملکرد مالی و غیر مالی شرکت (مطالعه موردی شرکت های صنعتی استان گلستان ) فهرست مطالب فصل اول :كليات تحقيق.. 1 مقدمه. 2 بيان مسئله. 3 ضرورت و اهمیت انجام تحقيق.. 5 اهداف تحقیق ....6 سوالات…

  • پاورپوینت بررسي تأثیر حقوق و دستمزد بر تعهد کارکنان

    پاورپوینت بررسي تأثیر حقوق و دستمزد بر تعهد کارکنان دانلود پاورپوینت بررسي تأثیر حقوق و دستمزد بر تعهد کارکنان این فایل در قالب Power Point قابل ویرایش، آماده پرینت و ارائه به عنوان پروژه پایانی می باشد قالب: پاورپوینت تعداد…

  • دانلود تحقیق جايگاه ديدن و فرآيند بينايي در هنر عكاسي

    دانلود تحقیق جايگاه ديدن و فرآيند بينايي در هنر عكاسيجايگاه ديدن و فرآيند بينايي در هنر عكاسي - word (..doc) - فلسفه - قسمتی از متن :   ‏2 ‏1 ‏پيشگفتار: ‏مطلبي كه به دنبال مي آيد، رساله نظري نگارنده…

  • موعود اديان 21 ص

    موعود اديان 21 ص>p>فرمت فایل: ورد - Word     ( -- قابل ویرایش )    تعداد صفحه : 30موعود اديان اشاره:  دغدغه هاي زندگي مادي از يک سو ودلهره هاي روحي از طرف ديگر جهان را دگرگون کرده است . روزانه شاهد…

  • دانلود لغات کتاب لزگی (زبان کارشناسی ارشد علوم پزشکی)

    دانلود لغات کتاب لزگی (زبان کارشناسی ارشد علوم پزشکی)مشخصات محصول  1- تعداد صفحات: 192صفحه (تعداد لغت در هر صفحه به طور متوسط 18 عدد) 2- فرمت pdf  3- در بر دارنده تمامی لغات هر 12 مهارت لزگی+ لغات بسیاری از متون…

  • بررسی قواعد مربوط به حل تعارض در باب برات و سفته در قانون تجارت ایران

    بررسی قواعد مربوط به حل تعارض در باب برات و سفته در قانون تجارت ایرانچکیده: بی‌شک پیشرفت بشر در عرصه‌ی جهانی بدون مبادلات تجاری امکان‌پذیر نیست و زندگی در جامعه‌ی جهانی کنونی نیازمند مبادلات تجاری است که در طول زمان…

  • تاثیر نیکل و عملیات حرارتی بر ریز ساختار و خواص کششی کامپوزیت Al-%15Mg2Si-%5Zn

    تاثیر نیکل و عملیات حرارتی بر ریز ساختار و خواص کششی کامپوزیت Al-%15Mg2Si-%5Znچکیده.....1 فصل 1 مقدمه 2 1-1مقدمه..........3 فصل 2 مروری بر منابع 5 2-1 کامپوزیتهايزمینهفلزي........6 2-2- کامپوزیتAl-Mg2Si........7 2-3-Mg2Si............9 2-4-نمودارفازیAl-Mg2Si.........9 2-5- بررسی ریزساختار Al-Mg2Si.........11 2-6- انجماد کامپوزیت Al-Mg2Si.....12 2 -7تاثیرعواملمختلفبرخواصمتالورژیکیکامپوزیتهايAl-Mg2Si......14…

  • دانلود پروپوزال بررسی تاثیر مطالبات و منابع شغلی و فراشغلی بر تعهد سازمانی و فرسودگی کارکنان زن مراکز درمانی

    دانلود پروپوزال بررسی تاثیر مطالبات و منابع شغلی و فراشغلی بر تعهد سازمانی و فرسودگی کارکنان زن مراکز درمانیدانلود پروپوزال بررسی تاثیر مطالبات و منابع شغلی و فراشغلی بر تعهد سازمانی و فرسودگی کارکنان زن مراکز درمانی     25صفحه…

  • تحقیق شناخت محيط آموزشي آتليه هاي معماري بر مبناي اصول كثرت گرايي

    تحقیق شناخت محيط آموزشي آتليه هاي معماري بر مبناي اصول كثرت گراييفرمت فایل: ورد(word) _ قابل ویرایش و بخشی از متن تحقیق - ,   ( -- قابل ویرایش )    تعداد صفحه : 35بيان مساله 1ـ مشكل چيست؟ (پرسش آغازين مساله كدام…

  • مقایسه صفات زراعی ارقام طارم محلی، حسنی و عنبربو با موتانت حاصل از دزهای مختلف M2)) در منطقه شور بهنمیر

    مقایسه صفات زراعی ارقام طارم محلی، حسنی و عنبربو با موتانت حاصل از دزهای مختلف M2)) در منطقه شور بهنمیرچکیده ارقام موجود برنج حساس به شوری هستند برای دستیبابی به ارقام متحمل به شوری می توان از تكنيك هاي موتاسیون…

  • امتحان نهایی دیفرانسیل چهارم دبیرستان رشته ریاضی به همراه پاسخنامه شهریور 93

    امتحان نهایی دیفرانسیل چهارم دبیرستان رشته ریاضی به همراه پاسخنامه شهریور 93امتحان نهایی دیفرانسیل چهارم دبیرستان رشته ریاضی به همراه پاسخنامه شهریور 93 قالب: Pdf...جزئیات بیشتر / دانلود ریاضی امتحان نهایی دیفرانسیل چهارم دبیرستان رشته ریاضی به همراه پاسخنامه شهریور…

  • شهر ماسوله

    شهر ماسولهفرمت فایل: ورد- Word   مرجع فایل - قابل ویرایش )    تعداد صفحه : 43مقدمه هرجا كه تنوع طبيعي و انساني، تحت سيطره زمان و تاريخ- در هم مي آميزد. نوعي از الگوهاي زيستي شكل مي گيرد، كه به نوبه خود…

  • زندگینامه چمران

    زندگینامه چمرانفرمت فایل: ورد - Word   ( مرجع فایل - قابل ویرایش )    تعداد صفحه : 16مقدمه سخن گفتن از شهیدی با ابعاد گوناگون، ‌از اسوه‏ای که جمع اضداد بود، از آهن و اشک، ‌از شیر بیشه نبرد و عارف شب‏های قیرگون،…

  • محيط درون ماشيني 21 ص

    محيط درون ماشيني 21 ص>p>فرمت فایل: ورد - Word     ( -- قابل ویرایش )    تعداد صفحه : 20محيط درون ماشيني: شامل cpu و حافظه اصلي و عناصر داخلي كامپيوتر است. محيط سيستم كامپيوتري محيط درون ماشيني : شامل وسايل جانبي…

  • دانلود پاورپوینت اخلاق حرفه ای

    دانلود پاورپوینت اخلاق حرفه ایقسمتی از متن...   فرد دیوید(1999): n“اصول اخلاقی شایسته ا ز پیش شرط های مدیریت راهبردی خوب است“. n”یکی از دلایل بالا بودن حقوق استراتژیستها در مقایسه با حقوق سایر افراد در سازمان اینست که آنها…

  • فروش پروژه نمایش عدد از صفحه کلید(keypad) با atmega16 و کدپروژه در کدویژن برروی LCD با قیمت فوق العاده

    فروش پروژه نمایش عدد از صفحه کلید(keypad) با atmega16 و کدپروژه در کدویژن برروی LCD با قیمت فوق العادهفروش پروژه نمایش عدد از صفحه کلید(keypad) با atmega16 برروی LCD و کدپروژه در کدویژن با قیمت فوق العاده     این…

  • دانلود مقاله بررسي تفاوت هاي جنسي در اضطراب اجتماعي نوجوانان

    دانلود مقاله بررسي تفاوت هاي جنسي در اضطراب اجتماعي نوجوانانبررسي تفاوت هاي جنسي در اضطراب اجتماعي نوجوانان - word (..doc) - عمران - قسمتی از متن :   ‏1 ‏1 ‏فصل اول ‏1 ‏3 ‏مقدمه ‏اضطراب اجتماعي اضطرابي است كه…

  • بررسی اثر افزودنی پلی یورتان در رفتار خستگی چسبنده قیری...

    بررسی اثر افزودنی پلی یورتان در رفتار خستگی چسبنده قیری...چکیده خرابی­های آسفالتی از جمله معضلاتی است که امروزه دغدغه مهندسین راه و حمل و نقل بوده و هر سال هزینه­های کلانی صرف تعمیر و نگهداری راه­های آسفالتی می­شود. تلاش­های زیادی…

  • Using SWAP model for analysis of Salt tolerance of wheat crop for an arid region of Iran

    Using SWAP model for analysis of Salt tolerance of wheat crop for an arid region of Iranنوع فایل:PDF تعداد صفحات :6 سال انتشار : 1395 چکیده Soil salinity is a measure of the total amount of soluble salt in soil.…